Utilizzo
1 cucchiaio di polvere di Psillio in yogurt, frullati, insalate e altri liquidi. Può essere bollito e filtrato per farne una tisana. Assumerlo con abbondante acqua.
VALORI MEDI PER 100g | |
Energia |
kcal 337 |
Fibre | g 89.9 |
Proteine | g 0.8 |
Lipidi | g 0.2 |
Carboidrati | g 0.2 |
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